Wat moet je doen als je niet met je emoties kan omgaan?
Het vermogen om emoties te ervaren en uit te drukken is belangrijker dan je je misschien realiseert. Wanneer je op hen bent afgestemd, heb je toegang tot belangrijke kennis die helpt bij, je besluitvorming, relatie succes, dagelijkse interacties, maar ook zelfzorg. Hoewel emoties een nuttige rol kunnen spelen in je dagelijks leven, kunnen ze een …